Психологічна підтримка: Топ-5 книг, які допоможуть впоратись із тривожністю
Психологічна підтримка: 5 книг, які не лише надихнуть, але й нададуть практичні поради щодо самопіднесення та подолання тривожності.
Відновлення після свят: як допомогти своєму організму після святкових застіль
Відновлення після свят: Корисні поради та дієві лайфхаки, як швидко розвантажити травну систему після переїдання
Лайфхаки: 4 поради від лікарів, як не переїдати в новорічну ніч
Прості лайфхаки та корисні поради щоб уникнути зайвих кілограмів під час новорічних святкувань та почувати себе здоровим.
Найкорисніші фрукти для здоров’я: Топ-10 фруктів, які варто включити у свій раціон
Найкорисніші фрукти для здоров'я, які стануть чудовим доповненням до салатів, вівсяної каші, млинців, або стануть корисним перекусом кожному.
Ідеальний сніданок після похмілля, щоб знову відчути себе людиною
Вранці ви можете відчути похмілля, якщо напередодні випили багато алкоголю. Окрім вживання великої кількості води, у цей день вкрай важливо вживати правильні продукти, щоб знову відчути себе людиною, повідомляють Топові…
Джекі Чана терміново госпіталізували: що відомо
Легендарний китайський актор і майстер бойових мистецтв Джекі Чан 25 грудня був госпіталізований в лікарню Lin Shan в Шанхаї. За деякими даними, лікарі оцінюють стан актора як критичний.
Програма мед гарантій у 2024 році розширюється: уряд виділить 159 млрд грн
Програма медичних гарантій (ПМГ) в Україні розширюється: уряд спрямовує 159 млрд грн у 2024 році на підтримку здоров'я нації, що на 16 млрд грн перевищує минулорічні видатки.
Поради лікаря: 7 способів позбутися хропіння без ліків
Хропіння не тільки викликає дискомфорт, але також може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям. Тож з цим не варто миритися, тим паче, що є кілька способів позбутися хропіння, не вдаючись до…
У теплицях і під наглядом. Хто і як вирощує медичну коноплю в Україні
Легалізацію медичного канабісу в Україні підтримала Верховна Рада. Однак вирощувати наркотичну рослину дозволять лише в теплицях і під відеоспостереженням, повідомляє МОЗ .
Топ-10 продуктів, які можна їсти навіть після закінчення терміну придатності
Невикористану їжу не обов’язково негайно викидати. Важливо перевірити їх, правильно прочитати етикетку та дотримуватися правил зберігання.