Розуміння ознак жорстокого дитинства: ось як це впливає на вас
Розпізнавання ознак жорстокого дитинства є кроком у процесі відновлення та самоусвідомлення. Важливо вчасно розпізнати це та допомогти собі
Напої для зміцнення імунітету: поради
У холодну пору року як ніколи важливо підтримувати свою імунну систему, щоб знизити ризик захворіти або якнайшвидше одужати.
Названо найкращий сухофрукт для здоров’я кісток
Нове дослідження показує потенційну роль чорносливу у здоров'ї кісток та зменшенні запалень.
Як навчитися керувати своїми емоціями
Керувати емоціями може бути досить складно для багатьох, оскільки не всі розуміють, як їх приборкати та чому це важливо. Проте вони часто заважають раціонально ставитись до реальності, йдеться в проекті…
Більш висока температура під час хвороби означає кращий імунітет: правда чи ні
Під час респіраторної інфекції або грипу у багатьох людей підвищується температура тіла. Існує поширена думка, що це хороший знак, оскільки свідчить про стійкість організму до вірусів.
Думка дієтолога: Топ-5 харчових трендів 2024 року
Останніми роками в харчовій промисловості набувають популярності напрями, спрямовані на повну екологічну стійкість продуктів і максимально раціональне використання, мінімізацію відходів.
Три головні вітаміни, необхідні літнім людям взимку
Зима у розпалі, на дорогах ожеледиця. Люди похилого віку особливо вразливі і часто отримують травми від ковзання на льоду.
Лікарі назвали найнебезпечніші святкові страви, яких варто уникати під час застілля
У сезон відпусток багато людей зловживають їжею, що з часом призводить до проблем зі здоров’ям.
Дослідження: Скільки часу дітям безпечно проводити зі смартфоном у руках
Підлітки, які користуються смартфоном понад 4 годин на день, мають вищий ризик негативних наслідків для психічного здоров’я, таких як стрес, суїцидальні думки та вживання психоактивних речовин.
Наближається потужна магнітна буря: як бути готовим
Завтра, 9 грудня, на Землю має обрушитися сильна магнітна буря.