Поради дієтолога: Як повернутися у форму після свят
Поради дієтолога: Після свят багато хто замислюється про монодієти чи «голодні дні». Чи варто це робити? Детальніше у статті.
Тільки головне про Україну, і все що навколо України
Відкривайте для себе корисні поради і рекомендації для поліпшення якості життя у нашій рубриці. Тут ви знайдете поради з здоров’я, психології, розвитку особистості, ефективності та багато іншого. Ми пропонуємо інформацію, яка допоможе вам зробити життя більш збалансованим, продуктивним та задовільним. Збагачуйте свій повсякденний досвід корисними порадами через рубрику “Корисні Поради”.
Поради дієтолога: Після свят багато хто замислюється про монодієти чи «голодні дні». Чи варто це робити? Детальніше у статті.
Парацетамол і алкоголь: небезпечне поєднання, яке слід уникати, навіть при дотриманні інтервалу між прийомом препарату та вживанням алкоголю.
Чому ваш смартфон гальмує? Постійне використання смартфона може призвести до уповільнення його роботи.
Відновлення після свят: Корисні поради та дієві лайфхаки, як швидко розвантажити травну систему після переїдання
Прості лайфхаки та корисні поради щоб уникнути зайвих кілограмів під час новорічних святкувань та почувати себе здоровим.
Передноворічні дні асоціюються з метушнею у режимі "встигнути все". Щоб зберегти емоційний комфорт важливо реалістично оцінювати свої ресурси
Корисні поради: Уникайте комбінування алкоголю з певними продуктами, щоб уникнути небажаних наслідків та поліпшити ваше самопочуття.
Досить довго любителі кави дотримувалися думки, що додавання невеликої кількості води до кавових зерен перед помелом може дати помітну різницю в смаку. Це підтвердило дослідження в Університеті Орегону
Належне зберігання та поводження із залишками святкової їжі мають вирішальне значення, щоб уникнути харчових отруєнь, як наголошують експерти у світлі недавніх захворювань харчового походження та спалахів у Канаді.
Із розвитком технологій QR-коди стають все більш поширеними, але вони також можуть бути використані зловмисниками.