Рекомендації дієтолога: Кому варто відмовитися від кави, щоб не нашкодити здоров’ю
Рекомендації дієтолога: Користь і шкода кави продовжують бути предметом дискусій серед медичних працівників.
Як підвищити продуктивність у холодний період
Продуктивність зазвичай знижується з настанням холодів і дощової, похмурої пори року. Однак є способи залишатися життєрадісними та продуктивними, незважаючи на ці проблеми, пише психологічний портал Purport в Instagram . Більше…
Як подолати втому: Корисні поради
Як подолати втому: Постійна дратівливість, брак енергії та дерматит можуть бути ознаками дефіциту вітамінів групи В.
Найкращий чай для схуднення: його властивості та користь
Найкращий чай для схуднення: Чай вважається напоєм, який сприяє схудненню. Як правило, ми віддаємо перевагу чорному, зеленому чаю, а не білому
Щоденні звички, які сприяють довголіттю
Щоденні звички, які сприяють довголіттю: Приблизно 25% довголіття визначається нашими генами, а решта залежить від того, що ми робимо щодня.
Водохреща у Львові: Чому не варто купання у холодній воді
Львів новини: Цього суботнього, 6 січня, віряни святкують Водохреще чи Богоявлення. У зв’язку із цим експерти підкреслюють, що купання у холодній воді може бути корисним лише при регулярному загартовуванні. Львівська…
Поради дієтолога: Як повернутися у форму після свят
Поради дієтолога: Після свят багато хто замислюється про монодієти чи «голодні дні». Чи варто це робити? Детальніше у статті.
Парацетамол і алкоголь: небезпечна комбінація, яку слід уникати, особливо під час новорічних свят
Парацетамол і алкоголь: небезпечне поєднання, яке слід уникати, навіть при дотриманні інтервалу між прийомом препарату та вживанням алкоголю.
Чому ваш смартфон гальмує? 5 порад до швидшої роботи
Чому ваш смартфон гальмує? Постійне використання смартфона може призвести до уповільнення його роботи.
Відновлення після свят: як допомогти своєму організму після святкових застіль
Відновлення після свят: Корисні поради та дієві лайфхаки, як швидко розвантажити травну систему після переїдання