Дієтолог рекомендує: Продукти для підвищення настрою
Дієтолог рекомендує: Постійний стрес і поганий настрій можуть виникнути через неправильне харчування, вважає дієтолог Віра Курінь.
“Галя Балувана” відкрила перший магазин власної франшизи Multi Cook в США
"Галя Балувана"-мережа магазинів, виробник напівфабрикатів, відкрила свій дебютний магазин у Сполучених Штатах під ім'ям Multi Cook.
Найбагатші білком горіхі та насіння: Топ-10, які варто додати до харчування
Найбагатші білком горіхі та насіння: Дієтичні рекомендації свідчать, що ви повинні отримувати від 10% до 35% щоденних калорій з білка.
Найкращий чай для схуднення: його властивості та користь
Найкращий чай для схуднення: Чай вважається напоєм, який сприяє схудненню. Як правило, ми віддаємо перевагу чорному, зеленому чаю, а не білому
Щоденні звички, які сприяють довголіттю
Щоденні звички, які сприяють довголіттю: Приблизно 25% довголіття визначається нашими генами, а решта залежить від того, що ми робимо щодня.
Кава і підвищений рівень холестерину: чи є зв’язок
Кава і підвищений рівень холестерину: чи є зв’язок (Getty Images) Кава — міцний напій, відомий своїм ранковим пробуджуючим ефектом. Нещодавні дослідження показують, що він може мати позитивний вплив на здоров’я,…
Поради дієтолога: Як повернутися у форму після свят
Поради дієтолога: Після свят багато хто замислюється про монодієти чи «голодні дні». Чи варто це робити? Детальніше у статті.
Дефіцит кальцію: основні симптоми, на які слід звернути увагу
Дефіцит кальцію - поширена проблема. Нестача цього елемента призводить до серйозних збоїв в роботі організму.
Відновлення після свят: як допомогти своєму організму після святкових застіль
Відновлення після свят: Корисні поради та дієві лайфхаки, як швидко розвантажити травну систему після переїдання
Лайфхаки: 4 поради від лікарів, як не переїдати в новорічну ніч
Прості лайфхаки та корисні поради щоб уникнути зайвих кілограмів під час новорічних святкувань та почувати себе здоровим.