Лікувальна настоянка ефективно знімає такі симптоми застуди та грипу, як слабкість, кашель, висока температура, біль у м’язах. Цей засіб можна придбати в готовому вигляді, а можна приготувати самостійно, пише Strona Zdrowia.
Напій для зміцнення імунітету при грипі та ГРВІ:
Напій, який сприяє лікуванню застуди та грипу – це настоянка з прянощів, фруктів і лікарських рослин. У такому вигляді такий засіб може забезпечити організм концентрованою дозою підтримуючих речовин, які полегшують симптоми, стимулюють імунітет і допомагають боротися з патогенними мікроорганізмами.
Однак слід зазначити, що як алкогольний напій настоянку слід вживати невеликими порціями і в помірних кількостях, оскільки надмірне вживання може перешкодити одужанню. Надмірне вживання алкоголю пригнічує діяльність імунної системи, тому бажано дотримуватися рекомендованих доз, передбачених рецептами або виробником того чи іншого продукту.
Також бажано вибирати варіанти з меншим вмістом цукру або навіть без нього, щоб обмежити негативні наслідки споживання надмірної кількості. При застосуванні настойки для лікування слід враховувати загальні протипоказання (вагітність, годування груддю, неповноліття, вживання препаратів, що взаємодіють з етанолом), а також специфічні протипоказання щодо використовуваної сировини.
Рецепт лікувальної настоянки:
Хорошу настоянку від застуди можна приготувати з інгредієнтів в домашніх умовах. Одним з найефективніших засобів проти респіраторних інфекцій є часник, який є основою тибетської настоянки.
Спосіб приготування
Ретельно промийте часник.
Подрібніть його дерев’яним товкачем. Не рекомендується використовувати металеві ножі та ємності. Готову масу, приблизно 200 г, перекласти в банку і залити спиртом (не горілкою або самогоном).
Щільно закрийте ємність і струсіть її.
Зберігати в темному прохолодному місці 10 днів. Проціджуємо рідину через марлю.
Відіжміть рідину. Перелийте в іншу ємність і дайте настоятися ще 3-4 дні.
Для довідки
Вперше рецепт часникової настоянки був відкритий експедицією ЮНЕСКО в 1971 році. Після численних досліджень, проведених під егідою ООН, її цілюща сила була науково підтверджена.
Настоянка часнику бореться з жировими відкладеннями, нормалізує обмін речовин і очищає організм від шлаків і токсинів. Також він стимулює роботу головного мозку, серцево-судинної та дихальної систем. Не дарма цей продукт називають еліксиром молодості та довголіття.
Незважаючи на те, що часник є найпотужнішим активатором різних процесів в організмі людини, його не можна вживати дітям до 12 років; епілептики; людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту; хворим на печінку і нирки; під час вагітності та годування груддю; особи з аденомою простати; та хворі на онкологічні захворювання.
Читайте також: Масковий режим у Києві: Киянам радять знову носити маски у людних місцях
Джерело: https://www.rbc.ua/rus/styler/tse-likarska-nastoyka-dopomozhe-zmitsniti-1704804804.html
