Розпізнавання ознак жорстокого дитинства є кроком у процесі відновлення та самоусвідомлення. Важливо вчасно розпізнати це та допомогти собі, – зазначає в Instagram психолог Ірина Кулик.
Що таке зловживання?
Жорстоке поводження є емоційним насильством у стосунках, яке характеризується обманними намірами, замаскованими добротою. У стосунках «батьки-дитина» це маскується під дисципліну, але може призвести до жорстокості. Маючи повну владу над дитиною, батьки зловживають нею на шкоду дитині.
Жорстокі батьки – це особи, які час від часу піддають власних дітей насильству, яке може проявлятися як нехтування їхніми потребами, маніпулювання, приниження, крик або заподіяння фізичної шкоди.
Звичайно, батьки ненавмисно травмують дітей. Жорстокі батьки самі є жертвами дитячої травми, не маючи досвіду для встановлення довірливих і безпечних стосунків.
Критичні показники
Психолог виділив ознаки, які можуть свідчити про те, що у вас було жорстоке дитинство.
Емоційно-психологічні сліди
Постійний стрес, тривога, низька самооцінка, почуття провини або сорому, труднощі у встановленні та підтримці здорових стосунків.
Фізичні сліди
Наявність фізичних ушкоджень або травматичних спогадів, неясних або незрозумілих фізичних проблем.
Статеві сліди
Травматичні спогади, труднощі сексуального функціонування, несподівані реакції на певні сексуальні ситуації.
Поведінкові порушення
Розвиток проблем зі здоров’ям, залучення до зловживання психоактивними речовинами.
Соціальні виклики
Труднощі у встановленні та підтримці стабільних стосунків, ізоляція та почуття відторгнення.
За словами експерта, розпізнавання цих ознак є першим кроком до одужання. Якщо ви ідентифікуєте себе з будь-якою з цих ознак, вкрай важливо звернутися за підтримкою та допомогою до професіоналів.
Джерело: https://newsukraine.rbc.ua/news/key-foods-to-avoid-cooking-in-cast-iron-skillets-1703011436.html
